Radiothérapie du sein : 10 conseils pour protéger et apaiser votre peau

La radiothérapie fragilise la peau et nécessite des soins spécifiques pour éviter irritations, brûlures et inconforts. Voici les gestes essentiels à adopter avant, pendant et après vos séances pour préserver votre confort et limiter les effets secondaires.

1. Portez des sous-vêtements doux et adaptés

• Privilégiez les brassières en coton sans armatures.
• Évitez les soutiens-gorge serrés : utilisez une rallonge si besoin.
• Astuce : aucune marque ne doit apparaître sous le sein pour éviter micro-coupures et irritations.

2. Évitez de raser la zone traitée

• Avant le traitement, rasez si nécessaire.
• Pendant la radiothérapie : pas de rasage à la lame, préférez couper les poils courts avec des ciseaux si besoin.

3. Pas de déodorant ni parfum sur la peau

• Ne mettez aucun déodorant ni parfum directement sur la zone traitée.
• Si vous souhaitez un parfum, vaporisez-le sur vos vêtements, jamais sur la peau.

4. Préférez une douche douce

• Utilisez de l’eau tiède (jamais chaude).
• Choisissez des produits lavants doux : sans alcool, sans irritants, de préférence surgras.
• Ne frottez pas : passez délicatement vos mains sur la peau.

5. Bien sécher sans agresser

• Séchez en tapotant avec une serviette douce (pas de frottement).
• Prenez soin de sécher sous l’aisselle, sous le sein et dans tous les plis.

6. Jamais de crème avant une séance

• N’appliquez aucun produit gras avant la séance (au moins 2 heures avant).
• Si un résidu de crème subsiste, lavez avant de partir pour éviter d’accentuer les effets secondaires.

7. Hydratez après chaque séance

• Commencez dès la première séance, même sans symptômes (prévention).
• Choisissez un baume sans parfum, sans alcool, sans agents irritants.

8. Évitez le soleil

• Aucune exposition au soleil sur la zone traitée pendant le traitement.
• Pendant 1 an après la radiothérapie : protégez strictement la zone (vêtements couvrants, pas de soleil direct).

9. Continuez les soins après la fin des rayons

Les effets de la radiothérapie persistent jusqu’à 3 semaines après la dernière séance. Continuez à hydrater et protéger la zone traitée durant cette période.

10. Consultez en cas d’irritation importante

Rougeurs, brûlures, démangeaisons intenses ? Parlez-en à votre oncologue ou votre dermatologue pour un soin adapté.

Notre conseil clé

Douceur, hydratation et protection solaire : ces 3 règles sont vos meilleures alliées pendant et après la radiothérapie.